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2009年02月25日

健康長寿・PPK

健康長寿・小話「PPK」

分厚い電話帳をテーブルの上に真直ぐに立てて、
「これを厚みのある重い扉のような物だとしましょう」

こうして立てると指ででも支えることができます
それを少し傾け倒すと二本の腕で支えねばなりません
もっと傾けて倒すと、もう一人の手が要ります、「お医者さんの手が」
もっと倒すと、支えきれなくてもう一人の応援が要ります「介護の手が」
三者(病人・医者・介護者)ががんばって、病人が苦しんで最後は終わる

真直ぐに立った電話帳を常に真直ぐのままになるように“片腕”で支える、
これが『食育』の目的です。だから健康増進を、つまり病気予防・老化予防を
心がけて百歳まで生き切れば、そこで倒れてきたら、もう誰も止められない

真直ぐに立った電話帳を押して、パタン
これがPPK(ピンピンコロリ)、ピンコロリンです

「ええっ?亡くなった、三日前に歩いてはったのに・・・」

その片腕とは、食材は自然食品・ご飯で和(粗)食・良く噛んで少なく食べる


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Posted by 田から物 宮崎米穀店  at 07:00 │Comments(0)健康

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