2009年02月25日
健康長寿・PPK
健康長寿・小話「PPK」
分厚い電話帳をテーブルの上に真直ぐに立てて、
「これを厚みのある重い扉のような物だとしましょう」
こうして立てると指ででも支えることができます
それを少し傾け倒すと二本の腕で支えねばなりません
もっと傾けて倒すと、もう一人の手が要ります、「お医者さんの手が」
もっと倒すと、支えきれなくてもう一人の応援が要ります「介護の手が」
三者(病人・医者・介護者)ががんばって、病人が苦しんで最後は終わる
真直ぐに立った電話帳を常に真直ぐのままになるように“片腕”で支える、
これが『食育』の目的です。だから健康増進を、つまり病気予防・老化予防を
心がけて百歳まで生き切れば、そこで倒れてきたら、もう誰も止められない
真直ぐに立った電話帳を押して、パタン
これがPPK(ピンピンコロリ)、ピンコロリンです
「ええっ?亡くなった、三日前に歩いてはったのに・・・」
その片腕とは、食材は自然食品・ご飯で和(粗)食・良く噛んで少なく食べる
分厚い電話帳をテーブルの上に真直ぐに立てて、
「これを厚みのある重い扉のような物だとしましょう」
こうして立てると指ででも支えることができます
それを少し傾け倒すと二本の腕で支えねばなりません
もっと傾けて倒すと、もう一人の手が要ります、「お医者さんの手が」
もっと倒すと、支えきれなくてもう一人の応援が要ります「介護の手が」
三者(病人・医者・介護者)ががんばって、病人が苦しんで最後は終わる
真直ぐに立った電話帳を常に真直ぐのままになるように“片腕”で支える、
これが『食育』の目的です。だから健康増進を、つまり病気予防・老化予防を
心がけて百歳まで生き切れば、そこで倒れてきたら、もう誰も止められない
真直ぐに立った電話帳を押して、パタン
これがPPK(ピンピンコロリ)、ピンコロリンです
「ええっ?亡くなった、三日前に歩いてはったのに・・・」
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:健康講演会・「笑いと健康寿命」
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