田から物　宮崎米穀店

「パンよりご飯、ネギを摂取して」
※日本農業新聞・２００９年・２月・２１日から

【栄養カウンセリング】

大阪市西区にある不妊治療専門病院「ＩＶＦなんばクリニック」が
栄養カウンセリングを不妊治療に取り入れ、成果をあげている。
食べ物の持つ成分が体内でどう作用するのかを熟知した栄養士が、
患者が妊娠しやすい体質に近づくようメニューを提案。
同クリニックは、カウンセリングが妊娠率アップに有効であることを
示す調査結果を、1月の日本生殖医療心理カウンセリング学会で発表した。

同クリニックでは患者を対象にした「栄養カウンセリング」を
１回６０分１０００円で実施。利用者は年々増え、１日２、３件に上る。
「継続的なカウンセリングで、妊娠につながった患者も多くいる」と
生殖栄養カウンセラー(管理栄養士)の神徳(しんとく)美江さん(３０)は話す。

同クリニックで体外受精を試みた患者の妊娠率は５０％前後。
肥満患者だとさらに低い。栄養カウンセリングした肥満の不妊患者を追跡調査
したところ、３分の２が妊娠したことを確認。
先月の学会では「食生活習慣の改善が妊娠を促すといえるのではないか」
と報告した。

神徳さんは食品を６群に分け、主要品目ごとの効能と摂取すべき分量の目安を
示した表を基にアドバイス。「バランスのとれた食事が妊娠しやすい体質づくりの
基本」だが、血糖値を急上昇させるパンやめんはインスリンの過剰分泌を促し、
インスリンの作用が悪化した場合に排卵しにくくなるので
「消化スピードが緩やかなご飯の摂取を」勧める。
血液を子宮にスムーズに送り込み受精卵の着床を促すためには
「特にネギ類を小まめに摂取する」など、具体的な指導も欠かさない。

不妊の要因の５割を占めるともされる男性には、精子を作る時に必要なたんぱく質や
ミネラル分、例えば赤身魚などを十分に摂取するようアドバイスする。

子どもが欲しくても妊娠できない不妊症は年々増え、現在は１０組に１組以上といわれ、
女性の晩婚化などが要因とされる。
神徳さんは「２０代後半を過ぎると健全な食べ物の力を借りないといけない」と
指摘した上で、「今後、妊娠しやすい食べ方や食べ合わせをマニュアル化したい」
と話をしている。

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