2012年03月05日
気になる記事・「ビタミンEの過剰摂取」
気になる記事・「過剰摂取」
ビタミンE過剰摂取で骨減少=ネズミで確認、
人の調査必要―慶大など
マウスやラットにビタミンEを過剰に摂取させる実験を
行ったところ、骨が減ってもろくなる骨粗しょう症に
なったと、慶応大や東京医科歯科大、大阪医科大などの
研究チームが4日付の米医学誌ネイチャー・メディシン
電子版に発表した。
ビタミンEは植物油やマーガリン、アーモンドなどに
多く含まれるが、通常の食生活で過剰摂取になることはない。
しかし、細胞レベルの抗酸化作用が知られ、美容や老化防止
に役立つとしてサプリメントの人気が高い。
サプリメントを多くのんでいる人の集団で、骨量に影響が
ないか調べる必要があるという。
厚生労働省の食事摂取基準では、ビタミンEの大人の目安は
1日7ミリグラム程度で、上限は同800ミリグラム。
米国では上限が同1000ミリグラム。
慶応大医学部の竹田秀特任准教授らは、大人の摂取上限量を
マウスやラットの体重に合わせて換算し、毎日餌に混ぜて2カ
月間与えた。
骨は破壊と形成を繰り返して維持されるが、2カ月後には骨を壊す
破骨細胞が大きくなって骨量が減り、骨粗しょう症になった。
下記をご参照ください。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120305-00000008-jij-soci
ビタミンE過剰摂取で骨減少=ネズミで確認、
人の調査必要―慶大など
マウスやラットにビタミンEを過剰に摂取させる実験を
行ったところ、骨が減ってもろくなる骨粗しょう症に
なったと、慶応大や東京医科歯科大、大阪医科大などの
研究チームが4日付の米医学誌ネイチャー・メディシン
電子版に発表した。
ビタミンEは植物油やマーガリン、アーモンドなどに
多く含まれるが、通常の食生活で過剰摂取になることはない。
しかし、細胞レベルの抗酸化作用が知られ、美容や老化防止
に役立つとしてサプリメントの人気が高い。
サプリメントを多くのんでいる人の集団で、骨量に影響が
ないか調べる必要があるという。
厚生労働省の食事摂取基準では、ビタミンEの大人の目安は
1日7ミリグラム程度で、上限は同800ミリグラム。
米国では上限が同1000ミリグラム。
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:健康講演会・「笑いと健康寿命」
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