2009年12月24日
「元気が一番健康講演会」から・要約
前田紀美子さんへ講演からの要約
(※12月6日の講演会から)
一、【健康寿命】とは何か?
国の健康寿命の定義は、箸と茶碗が持てて、自分でトイレに行って排便できる人
実際には日本人の健康寿命は70歳を割っている。
百年前は寿命の男女差は1~2歳だったのが、今は7~8歳に広がっている。
考えられるのは男性は圧倒的に〔外食〕が多いから。外国産食材の農薬や
食品添加物の悪影響を受けやすいためではと。
二、日本人の【平均寿命】は長生き??
戦争中、広島、長崎で原爆を落とされて何十万人と亡くなった。
しかし、その死亡届けが出されていないので、戸籍上は「生きている」ことになる。
150~160歳の人々が沢山いていることになってしまう。
実際はますます短命になっているのが実情。
原因?やはり食べ物。
「自然食品がベスト。良い食材を少し食べること」
(※12月6日の講演会から)
一、【健康寿命】とは何か?
国の健康寿命の定義は、箸と茶碗が持てて、自分でトイレに行って排便できる人
実際には日本人の健康寿命は70歳を割っている。
百年前は寿命の男女差は1~2歳だったのが、今は7~8歳に広がっている。
考えられるのは男性は圧倒的に〔外食〕が多いから。外国産食材の農薬や
食品添加物の悪影響を受けやすいためではと。
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しかし、その死亡届けが出されていないので、戸籍上は「生きている」ことになる。
150~160歳の人々が沢山いていることになってしまう。
実際はますます短命になっているのが実情。
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:健康講演会・「笑いと健康寿命」
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