田から物　宮崎米穀店

《食育を応援します》
Ⅰ：健康は自分で料理をすることから始まります。
　① 生の食材を目で見て、手で触って、香りを嗅いで、料理をして味わってみましょう。
　②　自然天然の食材と天然醸造、無添加の安心、安全の主に地産の食品を使用します。
　③　私達の体（胃下垂・腸長）に合った和食中心の料理法を学んでいきます。

Ⅱ：健康についての知識と知恵を知っておくと『一生の得』。
　①　「子どもの食事（お弁当も）を難しく考えることはないって？」
　② 「何をどう食べたら良いの？」「エッ、欧米人と私達の体の構造が違う？」
　③　「外国産食品は本当に大丈夫？」「自然食品って何？」
　
　健　康　キ　ッ　ズ　キ　ッ　チ　ン

◆ 開催日時：①　２００７年８月２９日（水）９時３０分～１２時３０分。
：②　２００７年９月３０日（日）９時３０分～１２時３０分。
◆ 場所 ：尼崎サンシビック・料理教室（２Ｆ）。
◇　料理指導：サカモトキッチンスタジオ・中村千里先生他スタッフ。
【実習生】 ：４歳以上。
【会費】 ：２５００円。

◎　主催：ＮＰＯ法人元気はつらつ倶楽部
◎　後援：田から物、宮崎米穀店

《趣旨》　〔食と健康〕について勉強する教室です。食材は自然食品を使用します。

Ⅲ：【病気を治す最高の方法とは？病気にならないこと】
【若返りの最高の方法とは？老化をしないこと】

　①　病気になる理由・老ける理由が分かれば予防ができる】
　② 病気が増え続けています。「知らなかった…」では“すまない時代に”・・！
　③　基本を勉強して分かれば『子どもは健康自慢、あなたは若さ自慢！』

【子どもたちの健康な食生活と私たちの健康長寿のために一緒に勉強していきましょう】

【問合せ先】
主催　：ＮＰＯ元気はつらつ倶楽部 　
住所　：尼崎市大物町２－８－４
事務所：田から物・宮崎米穀店内 代表　：宮崎　温（ゆたか）
電話　：０６－６４０１－４８１７ ＦＡＸ：０６－６４８１－３８９２
携帯電話：０９０－９８６９－３０３７
メール：ｔａ-ｋａｒａｍｏｎｏ＠ｎｉｆｔｙ.ｃｏｍ


【８月２９日】メニュー
（※　この回はアレルギー対応としています）
①　とうもろこし・ごはん　②　ゴーヤチャンプル
③　きゅうりの冷汁　　　　④　すいかのデザート

【９月３０日】メニュー
①　いわしのフライ　　　②　海苔とレタスのサラダ
③　きのこのけんちん汁　④　抹茶かん